Pürdikkat Odaklanma

Kapsam

• Pürdikkat çalışma nedir? Ne işe yarar?

• Odaklanma becerisi

• Pür dikkat çalışma ve hayatın anlamı

• Pratik kurallar, stratejiler ve metotlar

• Derinleşerek çalışmak

• Can sıkıntısı gereklidir

• Sosyal medya

• Sığ sulara dikkat

Sağlanan Fayda

• Pürdikkat çalışma ile üretilen yeni değerlerin ve becerilerin başkalarınca taklit edilmesi zorunludur

• Ne kadar odaklanabildiğimiz ve odaklanma becerimizi nelerin sekteye uğrattığı hakkında farkındalık. Katılımcılar eğitimde tüm bu alanlardaki temel yanılsamalar ile ilgili bilgi edinecek ve kişisel yaklaşımları ile ilgili gerçekçi bir öz değerlendirma yapma fırsatı bulacaklardır.

Hedef Kitle

• Odaklanma becerisi görmek ve odaklanmada yaşanılan zorluklara sistematik yaklaşarak bertaraf etmeye niyetli herkes.